- Сердечко кольнуло💔
Частая проблема нашего времени с которой сталкиваюсь: боли в области сердца и/или тяжело глубоко вдохнуть.
Зачастую пациенты бегут к кардиологу и удивляются хорошим результатам, ведь сердце как часы.
Ответ довольно прост: У Вас защемление нерва в грудном отделе позвоночника.
Из симптомов: упомянутые выше, прострелы или онемение рук, нарушение сердечного ритма, боли при движении. Постепенно боли переходят в шейный и поясничный отделы.
В современной медицине ставится диагноз "Остеохондроз грудного отдела позвоночника".
Узнали себя? Избежать проблем уже не получится, пора лечить.
Проводят медикаментозный курс обезбола и противовоспалительного. Но кушать таблицу Менделеева неохото, потому предпочитаю расклинивать ручками:
- Проводится пальпация точек вдоль позвоночника (При защемлении нерва именно эти зоны характеризуются максимальной болезненностью)
- Массаж проблемной и смежных зон (паравертебральный)
- Мягкие мануальные методики (ПИР)
Но помните! Проблему то уберем, но без укрепления мышц все вернётся, халявы не бывает.
Сказал мне как-то знакомый патологоанатом:
- Без мышц, мы мешки с костями.
Потому уделите 5-10 минут времени и сделайте гимнастику с растяжкой)
Будьте здоровы и берегите себя!😉
#массаж #массажекб #екатеринбург #массажвекатеринбурге
